Categories
Kiti straipsniai

5 būdai, padedantys iš naujo suteikti energijos jūsų kūnui

Pratimai ir miegas

Jei dar to nedarote, pradėkite reguliariai mankštintis. Tai ne tik padės pagerinti jūsų sveikatą, fizinę formą ir psichinę savijautą, bet ir suteiks energijos jūsų kūnui bei padės geriau miegoti naktimis. Kai patiriame stresą ar nerimą, į mūsų organizmą išsiskiria hormonas kortizolis. Jis puikiai tinka, kai mums reikia greito energijos antplūdžio, tačiau kai jo yra per dažnai, jis ne tik toksiškas mūsų organizmui, bet ir slopina serotonino – hormono, atsakingo už tai, kad jaučiamės laimingi, – išsiskyrimą smegenyse. Reguliari mankšta padeda išsiskirti endorfinams, kurie yra natūralūs organizmo nuotaikos gerintojai. Tai ne tik padeda trumpam pasijusti laimingesniems, bet ir lengviau užmigti bei ilgiau išlikti miegui. Plačiau: https://bodylines.lt puslapyje.

Medituokite

BodylinesMeditacija – tai ne tik valandą sėdėti sukryžiavus kojas. Tai – skirti laiko įsisąmoninti savo mintis ir suvokti, kada mums reikia atsijungti nuo kasdienio gyvenimo spaudimo. Kai patiriame stresą, mūsų organizmas išskiria kortizolį – hormoną, dėl kurio jaučiamės įsitempę. Deja, per didelis kortizolio kiekis mūsų organizme ilgainiui gali būti labai žalingas, sukelti aukštą kraujospūdį, potraukį cukrui, svorio augimą, nerimą ir net nemigą. Meditacija padeda sulėtinti kortizolio gamybą mūsų organizme, todėl galime vėl perimti kontrolę ir sutelkti dėmesį į svarbiausius dalykus. Meditacija taip pat yra puikus būdas stiprinti pasitikėjimą savimi ir savigarbą, padeda atsipalaiduoti ir įveikti nerimo, streso ir pervargimo jausmą. LPG – kokybė ir geros masažo kainos.

Categories
Kiti straipsniai

Parkavimas Rygos oro uoste: Mitai

Turbūt žinote, kad yra tokia paslauga kaip automobilio parkavimas greta oro uosto. Tai yra galimybė ramiai ir saugiai palikti savo automobilį, kol Jūs atostogaujate arba kitaip leidžiate laiką svetimoje šalyje. Džiugu, kad vis daugiau lietuvių naudojasi tokia galimybe. Galiausiai, juk galimas ne tik automobilio statymas greta Lietuvos oro uostų, tačiau ir parkavimas Rygos oro uoste bei kituose. Tai, kad paslauga yra, rodo, kad poreikis taip pat gana didelis.

Tiesa, kartais apie geras paslaugas sklando labai daug mitų, kurie trukdo suprasti – kodėl tai yra geras pasirinkimas. Pateiksime dažniausiai girdimus mitus ir bandysime juos paneigti.

Tikimės, kad tai padės suprasti šios paslaugos patogumą ir kai prireiks – pasinaudosite ja.

MITAS – tai yra brangi paslauga.

Gana dažnas mitas, kad mašinos parkavimas Rygos oro uoste yra labai brangus. Visgi, tai yra tik mitas. Geriausiai jį paneigti galite kiekvienas iš jūsų susipažinęs su kainomis, kurios yra viešos internete. Tikrai taip. Jas gali pamatyti kiekvienas, jos yra pateiktos viešai, tad įsivertinsite – ar saugus mašinos laikymas Jums atrodo brangus, ar ne.

MITAS – automobilis nebus saugomas.

Categories
Kiti straipsniai

Kodėl svarbus šampūnas naminiams gyvūnams?

MopsasŠukavimas yra labai svarbus bendrai jūsų augintinio sveikatai. Tai taip pat puikus būdas sustiprinti jūsų ir augintinio ryšį. Gyvūnai augintiniai, kaip ir žmonės, nuolat meta plaukus. Šukavimas padeda išlaikyti švarų ir sveiką jūsų augintinio kailį. Jis taip pat apsaugo nuo pernelyg didelio plaukų slinkimo ir padeda palaikyti sveiką odą bei neleidžia daugintis bakterijoms ir grybeliams, sukeliantiems odos alergijas. Gyvūnų augintinių šampūnai yra specialiai sukurti konkretiems jūsų augintinio poreikiams tenkinti, be to, jie pasižymi gausiomis putomis, kurios veiksmingai ir kruopščiai valo jūsų augintinio odą ir kailį, tačiau nėra per daug šiurkštūs ar sausinantys. Naminių gyvūnėlių šampūnai turi subalansuotą pH, t. y. nėra nei per daug šarminiai, nei per daug rūgštūs. Jie skirti jautrią odą turintiems augintiniams ir gali būti naudojami šunims ir katėms. Naminių gyvūnėlių šampūnai sukurti taip, kad jūsų augintinio kailis ir oda būtų sudrėkinti ir švarūs, tačiau nepašalintų natūralių aliejų. Juose taip pat nėra jokių aštrių cheminių medžiagų, galinčių iš jūsų augintinio kailio pašalinti natūralius aliejus ir sukelti dirginimą. Petuxe ir rinkos tendencijos.

Categories
Kiti straipsniai

6 plaukų dažų prekės ženklai, kurie nepakenks jūsų plaukų sruogoms

Purple plaukaiJei kada nors dažėtės raudonai ar mėlynai, žinote, kad plaukų dažai gali turėti ilgalaikį poveikį jūsų plaukams. Bet kokių plaukų dažų naudojimas yra įsipareigojimas, tačiau kai kurios formulės yra žalingesnės už kitas. Plaukų dažai gali būti smūgis plauko stiebui ir po to kelias savaites ar net mėnesius jie gali būti tarsi šiaudai. Tačiau atlikę tinkamus tyrimus ir pasitelkę tinkamus produktus galite išvengti plaukų dažų žalos ir išgauti norimą spalvą su nedidele šalutine žala. Rinkdamiesi plaukų dažų prekės ženklą, pagalvokite, ko siekiate: Ar norite natūraliai atrodančių rezultatų, kurie išliktų ilgai? Ar esate pasirengę daryti kompromisą dėl ilgaamžiškumo, kad dabar būtų kažkas ryškaus? Ar jums svarbi įperkamumo kaina? Geriausias būdas išvengti kenksmingų cheminių medžiagų – prieš perkant perskaityti etiketes. Profesionalus plauku dazai ir specialisto patarimai.

Amoniakas

Amoniakas yra klasikinė plaukų dažų sudedamoji dalis, kuri tapo nebemadinga dėl savo stiprių šarminių savybių. Dėl jo plaukai netenka natūralių aliejų ir galvos oda tampa sausesnė nei įprastai. Amoniakas kartais naudojamas kartu su kitomis čia išvardytomis cheminėmis medžiagomis, tačiau pats savaime plaukų dažuose randamas retai.

Categories
Kiti straipsniai

10 dalykų, kuriuos turėtumėte žinoti apie pramogas kruiziniame laive

UAB JovilaKruiziniai laivai laikomi plaukiojančiais miestais, nes juose telpa daug keleivių ir darbuotojų. Kruiziniuose laivuose yra visko – nuo restoranų iki baseinų ir kajučių, todėl keleivių tankumas gali kelti rūpesčių. Siekdami kovoti su kajučių karštine ir skatinti keleivių bendravimą, kruiziniai laivai sukūrė įvairias pramogines programas, užsiėmimus ir pasirodymus svečiams. Šios pramogos būna įvairių formų – nuo dainavimo konkursų iki naktinių komedijų šou ir muzikinių pasirodymų. Šiame tinklaraščio įraše aptarsime 10 dalykų, kuriuos turėtumėte žinoti apie pramogas kruiziniuose laivuose. Kruiziniame laive kiekvienas ras ką nors sau – nuo praturtinimo paskaitų iki žaidimų šou. Peržiūrėkite šį tinklaraščio įrašą ir sužinokite daugiau! UAB Jovila – laivų nuoma už gerą kainą.

Patikrinkite praturtinimo paskaitas

Ilgą laiką būnant jūroje lengva pasijusti atitrūkusiam nuo pasaulio ir patirti kabinos karštinę. Kad padėtų su tuo kovoti, kruiziniuose laivuose dažnai rengiami kviestiniai lektoriai, kurie su keleiviais dalijasi savo žiniomis ir patirtimi. Temos labai įvairios – nuo meno iki mokslo, be to, daugelyje kruizų kviestiniai lektoriai pasakoja apie konkrečias vietas. Kviestiniai lektoriai dažnai pasitelkiami siekiant patobulinti kruizų maršrutus, kuriais keliaujama dideliais atstumais, kad keleiviai galėtų susipažinti su vietomis, kurias jie aplankys. Paskaitos taip pat yra puikus būdas laive susirasti naujų draugų ir sustiprinti esamas draugystes.